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在7月14日的口腔小知識(shí)推文《牙刷，你選對(duì)了嗎？》中，我們已經(jīng)簡(jiǎn)單提到傳統(tǒng)牙刷與電動(dòng)牙刷的優(yōu)劣。今天，我們來(lái)比較詳細(xì)地來(lái)介紹一下包括這兩款牙刷在內(nèi)的幾類潔牙裝備。

傳統(tǒng)牙刷

手動(dòng)牙刷無(wú)論對(duì)兒童還是老人而言，不難操控，容易上手，價(jià)格低廉，易得性較高。刷毛以軟硬度分為軟、中、硬三檔。兒童牙刷會(huì)把刷頭做的mini，適應(yīng)孩童窄小的口腔。對(duì)于健康牙齦患者，推薦中毛牙刷，不傷牙齦且清潔效率高。孕婦、牙齦易出血及牙周手術(shù)后患者，建議超軟毛牙刷。

在正確完全標(biāo)準(zhǔn)使用Charter或者Bass刷牙法時(shí)，清潔菌斑效率大約為30-60%。

 

推薦指數(shù)

清潔效率：

操作便捷：

價(jià)格親民：

電動(dòng)牙刷

  電動(dòng)牙刷是不可多得的好幫手。不僅可以更換不同功能的刷頭（mini刷頭、牙齒敏感型刷頭、芯片感應(yīng)刷頭），而且獨(dú)有的往返旋轉(zhuǎn)+超聲震顫模式，可以更快、更徹底清除菌斑。

  對(duì)于一些手動(dòng)作不方便的患者，電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷更有幫助。對(duì)于一些喜歡使用電動(dòng)牙刷的兒童、青少年和部分成年人，電動(dòng)牙刷更有利于建立更好的菌斑控制的依從性。

  在選擇合適的牙刷和掌握正確的刷牙方法前提下，電動(dòng)牙刷也可以和手動(dòng)牙刷一樣，達(dá)到良好的清除菌斑效果，但就操作性而言，電動(dòng)牙刷更容易掌握，對(duì)于使用手動(dòng)牙刷控制菌斑效果不好者，也可建議其使用電動(dòng)牙刷。

  缺點(diǎn)嘛，體積較大，價(jià)格比手動(dòng)牙刷貴，還要配合分子直徑更小的硼砂類的牙膏，如果使用普通牙膏，可能會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)表面產(chǎn)生輕微傷害。

推薦指數(shù)

清潔效率：

操作便捷：

價(jià)格親民：

 

牙線

  牙線是最常推薦清除鄰面菌斑的工具，效果很好，適用于大多數(shù)人。

  牙線可以非常有效的清除牙周袋內(nèi)、兩個(gè)牙齒之間下方的菌斑、軟垢、食物殘?jiān)?，很好用的一個(gè)小神器，尤其對(duì)牙間乳頭無(wú)明顯退縮的牙間隙最為適用，但當(dāng)牙齦有退縮并且根面呈凹陷外形時(shí)，牙線則不能徹底清除里面的菌斑，因而不適用于這類患者。

 

推薦指數(shù)

清潔效率：

操作便捷：

價(jià)格親民：

間隙刷

  間隙刷是專門針對(duì)牙周病患者和傳統(tǒng)鋼絲托槽矯正患者的特殊牙刷。另外，當(dāng)齦乳頭退縮，導(dǎo)致牙齒之間出現(xiàn)黑色三角形間隙時(shí)，牙齒鄰面外形不規(guī)則或者牙根暴露出現(xiàn)了凹陷時(shí)，牙間隙刷也是清除鄰面菌斑的最佳工具。

  牙間隙刷還適用于清除暴露的根分叉處的菌斑，選用直徑大小合適牙間隙刷，將牙間隙刷刷頭，順著牙間乳頭的方向伸入到兩個(gè)牙之間，或者是根分叉的位置，做郟舌向移動(dòng)清除菌斑，一般在每晚睡前刷牙后使用牙間隙刷即可。

 

推薦指數(shù)

清潔效率：

操作便捷：

價(jià)格親民：

沖牙器

  廣告語(yǔ)：使用XXX系列沖牙器，可有效清除99%菌斑。。。呵呵噠

  實(shí)際上，單純的高壓水柱是無(wú)法去除菌斑的，頂多可以把一部分松軟的食物殘?jiān)?、軟垢沖掉。去凈菌斑，還是得靠間隙刷和牙線。去菌斑最佳方法是牙醫(yī)給牙面做菌斑染色，清晰定位后用噴砂去除。

  但是，沖牙器如果聯(lián)合間隙刷、牙線的組合使用，可以有效降低牙齦菌斑指數(shù)，改善牙齦健康。

 

推薦指數(shù)

清潔效率：

操作便捷：

價(jià)格親民：

單頭刷

單束刷可以深入清潔牙齒，各種難以清潔部位，使用于牙齒排列不整齊、智齒、末端最遠(yuǎn)的牙面、牙齒矯正期間中的清潔以及兒童乳牙的清潔。

推薦指數(shù)

清潔效率：

操 作  性：

價(jià)格親民：

漱口水

  漱口水可以協(xié)助去凈口腔黏膜及牙面表層最表淺的一層細(xì)菌。協(xié)助刷牙、間隙刷、牙線，可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。??不建議長(zhǎng)期使用。如果做了種植牙、牙周手術(shù)等治療，在牙醫(yī)的建議下使用。

  市面上的漱口水品牌太多，咱們先不管品牌。建議大家還是關(guān)注漱口水主要成分。推薦漱口水的主要成為：西吡氯銨、氟化鈉、葡萄糖氯己定。如果主要成分有乙醇，刺激性較大，不太推薦。

  其中，有一款常見(jiàn)的漱口水叫洗必泰，又名復(fù)方氯己定，含漱時(shí)間超過(guò)兩周，可能會(huì)造成牙面著色。

  好啦，我們?nèi)粘Ｊ褂玫?/font>“口腔裝備”現(xiàn)已介紹完畢，希望大家各取所需。認(rèn)真維護(hù)口腔衛(wèi)生，到了八十歲的時(shí)候，還能擁有至少二十顆健康牙齒，笑到最后。